ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
Память и интеллектуальные способности непосредственно связаны с развитостью мелкой моторики.
Мозг очень чувствителен к пальчиковым упражнениям.
Упражнения пальчиковой гимнастики помогают улучшить взаимодействие правого и левого полушарий мозга.
А ,так же, позволят усовершенствовать мелкую моторику, координацию и внимание.
Преимуществом данных упражнений является то, что они не занимают много времени и сил.
При выполнении пальчиковой гимнастики происходит приток крови к мозгу.
Кроме того, 10 минут гимнастики гораздо полезнее, чем трата этого же времени на гаджеты.
Также упражнения необходимы для того, чтобы предотвратить синдром запястного канала, который приводит к болям в пальцах и их онемению.
ПРОФСОЮЗ ЗА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ,
предлагаем Вашему вниманию
15 минутный комплекс по теме
"ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА",
разработанный нашим социальным партнером
ФСК ЮЛЯ КОНДРАТЬЕВА!
Вашему вниманию будут предложены упражнения, которые:
- улучшат подвижности кистей, снизят риски заболеваний суставов.
- восстановят координацию движений ;
- стимулируют работу мозга, замедлят возрастные изменения;
- активизируют кровообращение, предотвратят онемение пальцев;
- помогут расслабиться, снизят уровень тревожности и повысят настроение.;
- способствовуют восстановлению речи.
Только систематическое выполнение профилактических занятий
гарантирует результат!
Если у Вас нет улучшений, рекомендуем обратиться к врачу.
Краснодарской городской территориальной организации Общероссийского профсоюза работников государственных учреждений и общественного обслуживания РФ
ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
ЮЛЯ КОНДРАТЬЕВА
ДО ВСТРЕЧИ!
ДЛЯ ЧЛЕНОВ ПРОФСОЮЗА ДЕЙСТВУЮТ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
К ДОСТУПАМ КО ВСЕМ РАЗРАБОТКАМ ФСК И К ЭКСПРЕССАМ.
КОДОВОЕ СЛОВО "ПРОФСОЮЗ РГУ"