ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
ОПИСАНИЕ ПРОБЛЕМЫ И СПОСОБ ПРОФИЛАКТИКИ

Память и интеллектуальные способности непосредственно связаны с развитостью мелкой моторики.

Мозг очень чувствителен к пальчиковым упражнениям.


Упражнения пальчиковой гимнастики помогают улучшить взаимодействие правого и левого полушарий мозга.

А ,так же, позволят усовершенствовать мелкую моторику, координацию и внимание.


Преимуществом данных упражнений является то, что они не занимают много времени и сил.


При выполнении пальчиковой гимнастики происходит приток крови к мозгу.

Кроме того, 10 минут гимнастики гораздо полезнее, чем трата этого же времени на гаджеты.

Также упражнения необходимы для того, чтобы предотвратить синдром запястного канала, который приводит к болям в пальцах и их онемению.

В рамках программы
ПРОФСОЮЗ ЗА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ,
предлагаем Вашему вниманию
15 минутный комплекс по теме
"ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА",
разработанный нашим социальным партнером
ФСК ЮЛЯ КОНДРАТЬЕВА!

Вашему вниманию будут предложены упражнения, которые:
  • улучшат подвижности кистей, снизят риски заболеваний суставов.
  • восстановят координацию движений ;
  • стимулируют работу мозга, замедлят возрастные изменения;
  • активизируют кровообращение, предотвратят онемение пальцев;
  • помогут расслабиться, снизят уровень тревожности и повысят настроение.;
  • способствовуют восстановлению речи.

Только систематическое выполнение профилактических занятий

гарантирует результат!


Если у Вас нет улучшений, рекомендуем обратиться к врачу.

ПАРОЛЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ У ПРЕДСЕДАТЕЛЯ ПРОФСОЮЗНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ!
ЗАНЯТИЕ ВЫПОЛНЯЕТСЯ СИДЯ НА СТУЛЕ, В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ И В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ.

СОЦИАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР
Краснодарской городской территориальной организации Общероссийского профсоюза работников государственных учреждений и общественного обслуживания РФ

ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

ЮЛЯ КОНДРАТЬЕВА

ДО ВСТРЕЧИ!

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ДЛЯ СВЯЗИ
ТЕЛЕГРАМ
WhatsApp

ДЛЯ ЧЛЕНОВ ПРОФСОЮЗА ДЕЙСТВУЮТ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

К ДОСТУПАМ КО ВСЕМ РАЗРАБОТКАМ ФСК И К ЭКСПРЕССАМ.

КОДОВОЕ СЛОВО "ПРОФСОЮЗ РГУ"